Recette: Parfait Courgettes sautées aux lardons

Courgettes sautées aux lardons. Couper les courgettes en rondelles et les ajouter aux oignons. Puis ajouter les lardons et les champignons, saler, poivrer et laisser cuire. Ensuite ajouter les champignons et les lardons. Éplucher et émincer l'oignon.

En plus, il ne faut pas beaucoup d'ingrédients. Elle est riche en vitamines grâce au persil ou à la Ce plat peut-être préparé à l'avance mais les courgettes ne seront plus un peu croquantes si vous les réchauffez. Une idée rapide à mettre en oeuvre qui va satisfaire les amateurs de fromage et peut-être bien faire aimer les courgettes aux plus réticents. Vous pouvez avoir Courgettes sautées aux lardons en utilisant 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Courgettes sautées aux lardons

1. Vous avez besoin 2 de belles courgettes.
2. C'est 150 g de lardons fumés.
3. Vous avez besoin 1 de CàS de crème épaisse.
4. Vous avez besoin 1 de CàC d'épices cajun.
5. C'est 1 de CàS d'huile d'olive.
6. Préparez 1 de échalote.

Préparation pour Courgettes braisées aux lardons. Lavez les courgettes, ôtez le bout, ne les épluchez pas. Coupez-les en dés (plus les dés seront petits, plus ils cuiront vite). Déposez-les dans un torchon propre et salez-les en les mélangeant bien à la main.

Courgettes sautées aux lardons instructions

1. Râper les courgettes avec une râpe a gros trous (sinon cela fait de la bouillie).
2. Faire revenir dans l'huile d'olive l'échalote émincée et les lardons pendant 6/7 minutes.
3. Ajouter les courgettes râpées et les faire sautées rapidement en remuant délicatement pour ne pas les écraser pendant 3/4 minutes..
4. Ajouter les épices et la crème et laisser cuire à feu vif 1/2 minute et servir !.

Videz le sachet de lardons dans la. Mélanger les lardons et l'oignon aux courgettes dans le plat à gratin avec la crème de soja, saler, poivrer puis ajouter le gruyère par-dessus. Bien mélanger et finir par les petits pois. Faire chauffer encore un. - Courgettes - Lardons - Oignons - Sel et poivre - Huile d'olives. Étapes. - Eplucher et couper les courgettes en petits dés - Faire revenir les dés de courgettes dans l'huile d'olive dans une poële - Saler et poivrer - Faire revenir les oignons et les lardons - Enlever l'eau que rejettent les courgettes. Gratin De Courgettes Lardons Courgette Lardon Fromage Recettes Courgettes Saucisses Plat Legume Recette Legume Recette Healthy Recette Plat Délicieux plat complet et équilibré : poulet aux poivrons et pommes de terre en sauce tomate.